Sağlık

Sağlık

0 35 okunma

Şeker kullanmayanlar, diyette olup tatlı krizine girenler, kilo kontrolü yapanlar ve veganlar için çabucak yapılabilecek mükemmel bir tatlı tarifi. Hayal gibi görülebilir ama bu...

0 54 okunma

Ödem, aşırı tuzlu beslenmede, fiziksel hareket eksikliğinde, genetik faktörlerin etkisiyle, tansiyon/diyabet hastalıklarında, adet hamilelik ve menopoz gibi dönemlerde vücütta el ve ayak bileklerinde, bacaklarda...

0 113 okunma

Eminim herkes sevdiği tüm yiyecekleri istediği ölçüde yemek ama yine de kilo vermek istiyor. Keşke mucizevi bir şey olsa, istediğiniz her şeyi yemenize rağmen...

0 156 okunma

Spordan sonra, yemeği fazla kaçırdığınız zamanlarda, sabah uyandığınızda, size enerji verecek, vücudunuzu dengeleyecek ve tok tutacak bir tarif olan yeşil smoothie nasıl yapılır inceleyelim:Malzemeler:...

0 157 okunma

Hindistancevizi son zamanlarda oldukça popüler bir meyve. Protein açısından zengin olması nedeniyle çok sağlıklı olduğu düşünülüyor. Özellikle sütü şeker kullanmayan insanlar için tatlılarda çözüm...

0 52 okunma

Dünya Sağlık Örgütü tarafından Ekim ayı, Meme Kanseri Farkındalık Ayı olarak kabul edilmiştir. 26 Ekim günü ise ayın önemini vurgulamak üzere belirlenmiş bir tarihtir....

0 205 okunma

Spor yapmak için fazla zaman ayıramıyorsanız bu basit hareketlerle günlük egzersiz, kas çalıştırma ve kalori yakma ihtiyacınızı bir nebze karşılayabilirsiniz. Ekipman gerektirmeden, vücut ağırlığınızı...

0 1.524 okunma

Detoks suları vücudunuzu toksinlerden arındırmak için oldukça etkili, sağlıklı ve doğal sulardır. Kolay hazırlanması, lezzeti ve görünüşleriyle bu aralar oldukça popüler hale gelen detoks sularını...

0 67 okunma

Yemeklerden cilt bakımına, kolonya yapımından saç derisine olan faydasına kadar bir çok alan kullanılan şifalı bir bitkidir safran. Az bulunması, zor toplanması nedeniyle maliyeti...

0 31 okunma

Yüz Gerdirme Ankara denildiğinde akla ilk gelen hekimlerden ve kliniklerden biri olan Dr. Buket Yıldırım ve profesyonel ekibi, her zaman güzellik ve estetik alanında...

0 313 okunma

Cilt çatlakları, çoğu kadının hayatını kabusa çeviren deri altındaki yırtılma sonucu oluşan yaralardır. Beyaz tenlilerde daha çok rastlanan bu sorun aşırı kilo alıp-verme, doğum...

0 260 okunma

Yaşamımızın her döneminde gerek fiziksel görüntümüzü, gerek günlük yaşamımızı, gerekse sağlığımızı olumsuz etkileyen faktörlerin başında kilo problemleri geliyor. Giymek istediğimiz kıyafetleri fazla kilolarınızdan dolayı satın alamadığınız...

0 122 okunma

Güneşin yakıcı olduğu bu aylarda cildinizi tanımalı ve korumanızı ona göre yapmanız gerekli. Tatil sezonunun açılmasıyla beraber bronzlaşma hayalini kuran kadınlar güneşlenerek yazın tadını çıkarmakta. Fakat...

İlginizi Çekebilir